Es una sesión gratuita y sin compromiso en la que escuchamos vuestro contexto, vuestras necesidades y lo que habéis intentado hasta ahora. A partir de ahí, valoramos juntos si podemos ayudaros y cómo.
En inglés, mindful se refiere a poner todo tu cuidado y atención en lo que haces. Trabajamos con esa idea como base permanente para la acción. Diseñamos y llevamos a cabo programas a medida, que pueden incluir mindfulness, coaching, formación, evaluación e intervenciones psicosociales, desarrollo de cultura organizacional o ciudadana, etc., según lo que precise cada caso. No vendemos técnicas: acompañamos procesos de transformación activa, real.
Podemos emplear las tres modalidades. Seas una persona particular, una empresa, colectivo o institución pública, nos ajustaremos a vuestras características, necesidades, distancia geográfica, racionalización de tiempo y costes, etc., según el tipo de intervención. Algunos procesos se desarrollan mejor presencialmente, otros se ajustan muy bien a los entornos remotos. Diseñaremos el programa junto a vosotros para atender vuestras necesidades de la manera más adecuada y eficiente.
Depende del alcance. Hay programas que duran unas pocas semanas, y otros que requieren meses. En la primera conversación podremos afinar la duración para que sea realista y sostenible.
Para evaluar el impacto de una intervención, definimos al inicio los indicadores más adecuados para cada proceso. Pueden ser indicadores psicosociales personales (nivel de estrés percibido, satisfacción vital, regulación emocional, logros y objetivos, etc.), organizacionales (bienestar laboral, compromiso, absentismo, rotación…) o comunitarios (bienestar social, sentido de pertenencia, cohesión social, participación ciudadana, impacto de políticas, etc.).
Sí, nuestros ámbitos de trabajo organizacional y urbano incluyen la asesoría en el diseño y activación del bienestar tanto a nivel interno como en la ciudadanía. Esto involucra tanto a la responsabilidad social corporativa como a las políticas que llevan a cabo las diferentes administraciones y agentes públicos.
